Wenn Sie auch zu den Menschen gehören, die bereits mehrfach Diäten durch-geführt haben ohne langfristigen Erfolg, dann könnte Sie dieses Ernährungs-konzept interessieren. Das von mir angewandte Ernährungssystem zur Gewichtsreduzierung, wurde durch langjährige Forschung entwickelt. Es vereint die wichtigsten Punkte aus den verschiedensten Ernährungsbereichen, damit Sie effizient Ihrem Wunschgewicht näher kommen. Die Ernährungsumstellung ist aufgebaut auf einer gesunden Ernährungsweise und täglicher Bewegung in Form von Laufen, Wandern, Velofahren, Schwimmen usw. Die Ernährungsumstellung wird in 3 Phasen aufgegliedert: 1. Phase:  Reduktion 2. Phase: Stabilisierung 3. Phase: gesunde, abwechslungsreiche und vielseitige Ernährungsweise inkl. Bewegung Die Umsetzung ist sehr einfach, auch bei Berufstätigkeit möglich und man fühlt sich sehr vital und ausgeglichen dabei. Falls Sie den innigen Wunsch verspüren, langfristig an Gewicht zu verlieren ohne Jojo Effekt an den Problemzonen wie Bauch, Hüfte, Beine, Po und Arme, dann wenden Sie sich bitte an mich, gerne erläutere ich Ihnen das Konzept, bei einem persönlichen Gespräch.